METODO FELDENKRAIS
A dispetto del nome difficile da pronunciare il metodo Feldenkrais è un sistema di apprendimento attraverso il movimento, semplice ed efficace.
Trova applicazione in una vasta gamma di campi e aiuta ad ottenere: facilità, efficienza ed eleganza nei movimenti, miglioramento della postura, riduzioni delle tensioni e del dolore, miglioramento dell’organizzazione dei propri movimenti quotidiani, miglioramento della propria auto-immagine.
Si impara attraverso lezioni collettive chiamate C.A.M. (consapevolezza attraverso il movimento) e attraverso lezioni individuali chiamate I.F. (integrazioni Funzionali)
mercoledì dalle ore 19,00 alle ore 20,00
venerdì dalle ore 10.00 alle ore 11.00
venerdì dalle ore 19,30 alle ore 20,30
GINNASTICA DOLCE
Ideale per chi vuole muoversi in modo intelligente e dinamico dosando le proprie energie.
martedì dalle ore 10,00 alle ore 11,00
Insegnante: Daniela Ranieri
POSSIBILITA’ DI LEZIONI INDIVIDUALI SU APPUNTAMENTO
Curriculum Vitae di Daniela Ranieri